忙碌的現代人，工作及生活壓力大，每天都過著緊張的日子，

讓身體也緊繃了起來，時不時發出痠.痛.累.的訊號，

要適時的調整忙碌的步調，更要釋放身體的壓力，

【一樂整體x骨盤】採用日式獨到專業技術，透過精確的力道、

溫和的按摩施術，幫助身體從根本復原，不僅身體獲得放鬆，

連心情也會跟著輕鬆起來哦~

每天長時間使用手機及電腦工作的辣媽，姿勢不良而引成經常性的肩頸痠痛，

甚至會有點麻，最需要到【一樂整體x骨盤】紓壓放鬆~

【一樂整體x骨盤】位於台中市公益路上~

以柔和的力量落實日式整体根本的養身理念「體舒心靜、氣定神閒」。

人的精、氣、神，與身心狀態息息相關，更是反映出健康生活的本質。

優雅的日式建築，偌大的落地門窗，給人悠靜無壓力的感覺~

門前的庭院造景更是讓人感到舒適~

首次來店評論打卡還能打8折哦~

店内有著挑高寬敞的設計，以原木的日式風格打造舒適空間，

還瀰漫著清新的香氣，很不一樣的環境~

一進門，服務人員就先招呼我們就座，並且奉上溫暖的茶~

填寫個人資料，包括身體狀況等等..

寫清楚一點，可以讓師傅先了解您的需求~

【一樂】的服務團隊，受過嚴格訓練，專業的日式按摩師傅~

室内燈光更加柔和，還使用了許多木板雕刻，並且沒有過多的隔間，

而是以軟性活動竹簾作為區隔，在在突顯出日本生活哲學及文化~~

課程進行前，先換上黑色的運動服，貼身的衣褲則是穿著就好，無須脫掉~

換下的衣物及隨身物品就全部放置在後方的黑色籃子裡，

師傅會幫我們拿到按摩床旁邊哦~

今天幫辣媽進行日式整骨按摩課程的是一個帥哥師傅哦，

拿著辣媽填寫好的資料來溝通並了解辣媽平常的生活狀況~

身為部落客，每天少不了掛在電腦前很長的時間，

當越寫越專注時，肩頸就越來越緊繃，

所以要拜託師傅幫辣媽解決這個問題~

師傅從頸部開始先以溫和的力量按壓來了解身體的狀況~

一會兒功夫，身體上發出的訊息立馬就被師傅知道了，

辣媽因為長期的姿勢不對讓骨骼及肌肉也不對稱，

尤其是右邊肩膀比左邊的高出許多~

在【一樂】進行按摩大可放心，師傅們都受到嚴格且專業的順練，

並且會先墊上兩條大浴巾，衣物也都齊全，不用擔心肢體的接觸~

而且師傅在進行任何動作前都會先告知，辣媽很安心~

辣媽平常都會抬頭挺胸，也會盡量收小腹，沒想到姿勢都是錯的，

正常的肩膀應該是平的，但辣媽是"圓肩"就是兩邊肩膀向内彎了，

再加上長時間使用電腦，右肩都突起來了，難怪經常痠痛~

師傅除了幫辣媽解決身體上的困擾，也會教導正確的站姿及坐姿~

辣媽在做這一項時，原本是非常緊張的，越緊張身體就會越反抗，

師傅讓辣媽隨著他的節奏呼吸，在適當的時候向上作用~

只能說..太爽了

師傅會從頭到腳檢測骨骼及肌肉是否對稱~

調整腰部及背部時非常舒服，會立即感到緊繃獲得放鬆~

緊繃的右手臂原本不太能拉到後方，經過師傅的純熟技術，舒坦了不少~

而且高低肩的問題也解決了，連陪同辣媽前來的姊姊都驚訝不已~

因為辣媽真的是長時間的姿勢不正確而導致太過緊繃了，

所以師傅有特別加強了力道，也要辣媽稍稍忍耐，不然會越來越糟!~

其實來整體就是要盡量放輕鬆，雖然很難做到，但要相信師傅，

把自己的身體交給【一樂】專業的師傅，才能從身體的根本做改善，

也才能獲得真的紓壓~

 

經過整體的課程後，辣媽獲得了壓力的釋放，而且感到非常的舒適~

課程中師傅了解到辣媽的脊椎間隔過密，

叮嚀辣媽平常要多加小心，不要受傷~

也教導辣媽如何正確的抬頭挺胸，

原來辣媽的小腹也是錯誤姿勢造成的啦~

每天貼牆站立至少15分鐘，慢慢將姿勢導正~

整體的課程完成後，就交給另一位師傅進行日式按摩~

經過師傅的巧手按壓下，身體肌肉獲得了舒緩~

而且奇妙的是，一般的按摩，隔天就像是打了一場架一樣會更加痠痛，

但在【一樂】卻完全不會有這樣的反應，而且很好睡，太感謝師傅了~~

  

在【一樂】經由專業的師傅找出問題的所在，並且從根本解決，

讓身體回到正常的狀態，進而恢復正常的機能~

專業的日式整體按摩就是這麼地舒服，一定要來試一試哦~

【一樂整體x骨盤】官網

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預約專線:04-23202333

地址:台中市西區公益路333號

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，
每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。