Hello!
在台北生活久了,工作忙碌加上步調緊湊,很久沒有小小的給自己放鬆一下
而台中,我覺得是一個最適合居住和走跳的地方呢!
都會區,交通便利,氣候宜人,美食和咖啡廳也都陸續進駐台中,還有超多美美的景點啊!
所以這次的特別選了台中做為一日旅行的城市囉 : ))
台中國家歌劇院 | 超美建築.台中新地標
處台中精華地段,台中國家歌劇院完全霸氣十足,不發現也難
加上他曲牆的建築,也迎來了不少世界的關注呢!
也是許多觀光客指名必訪的景點之一唷 (我就是觀光客之一 ♥
一到國家歌劇院就直奔6樓空中花園
我還是第一次踏進這裡呢!
只是那天上來的時候是正中午(快要被熱死了呀 :”(
為了不浪費建築的每個角落,把六樓的戶外空間也打造成休息參觀的場所
聽說晚上上來更美呢!
你們看!院內鋪上的紅地毯使整個歌劇院質感提升了不少
加上裡頭除了表演廳外,也進駐了咖啡廳和其它文創店家
夏天最適合進來悠閒的晃晃了
歌劇院的大型白色樓梯也是最著名的打卡拍照地!
不過假日人潮眾多,還是要小心不要影響到他人唷!
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[ INFO – 台中國家歌劇院 ]
電話:04-2251-2333
台中歌劇院營業時間:日~四 11:30~21:00,五~六 11:30~22:00
地址:臺中市西屯區惠來路二段101號
審計新村 | 超熱門文創小物據點!
審計新村其實算是近期新起的文創聚落
主要由老宿舍改建,帶入不少小店家進駐
大部分市手作小物和輕食餐飲
我覺得這裡是黃昏時分最時候和家人、伴侶散步的地方呢♥♥
濃厚的眷村感也是最吸引我的地方
在都市待久了,科技感霸佔了人與人之間的距離
在這裡你可以和許多文創店家交流,看到很多舊時代和新時代的結合
會特別想讓人放慢腳步的沉浸在其中呢!
假日的時候還會有文創市集的攤位
可以購入許多復古卻新奇的小物呢!
審計新村的外圍也圍繞很多火紅的甜點店家
像是泡芙和牛奶餐車!肚子餓了也是可以來點甜食的!
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[ INFO – 審計新村 ]
地址:台中市西區民生路368巷1弄6號
一楽整骨x骨盆 | 引進日式按摩手法,改善整體體態
一樂整骨(一楽整骨)體驗
一進到店內就充滿超級舒服的檜木味和淡淡的精油味道
從踏入店裡的那一刻我就愛上這間店了♥
整體採用墨綠色和米黃色,是溫暖卻又充滿日式放鬆的色調
一樂整骨(一楽整骨)體驗
入內後也會你附上室內拖鞋和整套舒適的服裝供你換上
然後就準備接受整骨大魔王了!(緊張緊張
此次的整骨機台是特別從國外訂製引進的
一台要價不斐呀!聽說和一台高級重機價格一樣!!
馬上就要來試試看它的厲害了!
一樂整骨(一楽整骨)骨盆調整
首先一開始師傅會先詢問你有沒有特別不適或想要改善的地方
但小女子我從來沒有整骨的經驗,也不知道自己身體哪邊出狀況(嘻嘻
所以師傅就簡單做了個小測試:要我把手合起來擺後面!
他呢,則會出一點力氣從中間往下壓!
結果!!!!!他才出了一點力我就站不穩,差點跌倒了!!
師父說,這是因為我的骨盆偏移甚至旋轉了!!
骨盆阿,其實就相當於人體的地基
所以像是房子一旦地基不穩就很容易崩塌,人體也是喔!
一樂整骨(一楽整骨)骨盆調整
接著就開始囉~!
師傅先將我的腳拉平並提高,你看!!!!我居然有長短腳!!看到都傻了眼!
師傅說,每個人其實都會有長短腳,只是誤差不會太大
正負0.5公分都還算正常範圍
只是!!我居然誤差了1公分!
表示我平常走路都是偏左邊傾斜的在走路!
當一邊的脊椎肌肉比另外一邊來的壓縮緊繃時
緊繃的那邊代謝就會變差
常常就會造成容易痠痛、水腫,甚至也容易造成腰部和臀部脂肪的堆積
在走路時,兩腳的壓力也會不同,長期累積下來也會造成腿部疼痛!
師傅又說,這表示我平常有嚴重的翹腿習慣,而且都是翹右腳!
(阿居然被師父發現了…….
這時候就是施展師傅魔手的時候了!
師傅又說,這表示我平常有嚴重的翹腿習慣,而且都是翹右腳!
(阿居然被師父發現了…….
這時候就是施展師傅魔手的時候了!
一樂整骨 骨盆調整
師傅怕我聽不懂還特地拿出一比一的人體脊椎骨盆模型講解,超用心!
然後就是左壓壓、右壓壓,搭配機台的抬升和瞬間的力道
馬上就把我的骨盆條回正常的位置了!
前後大概10分鐘而已!
一樂整骨 骨盆調整
你看!現在兩腳差不多一樣平了!
我一開始也非常不相信,覺得師傅是不是刻意讓我的身體不平衡…
不過不過,最後還是會再測試一次一開始的手背後面的重壓測試
這一次重壓,我居然完全沒有移動!站的超穩的!!
我真的覺得超!級!神!奇!!
師傅說,一般的整骨療程大概需要3-4次,才能完整的調整回來
不過就算有師傅魔手的協助,最主要還是自己的姿勢要改正!
其實阿,只要平均換腳翹就可以了(如果真的忍不住想翹腳的話
不過可以的話還是不要翹腳比較好啊!
因為師傅說翹腳不僅容易造成骨盆歪斜扭轉外,骨盆也會變大!!
女生最怕骨盆變大了!我還是乖乖坐正好了!